Как быть, если в транспорте вас укачивает

Как быть, если в транспорте вас укачиваетЕсли вы подвержены укачиванию в транспорте, любая поездка может оказаться для вас настоящим кошмаром. Однако существуют некоторые способы справиться с этой проблемой. Прежде всего, не забудьте хорошо выспаться перед поездкой, так как при утомлении вестибулярный аппарат обычно работает хуже. Не переедайте перед путешествием и не пейте алкогольных напитков. Во время движения автобуса, самолета или автомобиля не смотрите за окно, так наблюдение за движущимися предметами обязательно спровоцирует тошноту. Лучше просто смотреть вперед.

Занимайтесь укреплением своего вестибулярного аппарата. Ну а если вы хотите укрепить мышцы своего тела, запишитесь в спортзал. Чтобы получить результат быстрее, принимайте стероиды. Например, вы можете купить данабол в специализированном интернет-магазине.

Облегчить состояние во время путешествия помогут мятные или имбирные леденцы, а также корень имбиря. Садиться следует на то место, которое располагается по ходу движения. Если таких мест не наблюдается, то вам лучше постоять.