Просмотр архива Сентябрь, 2015

Жим, стоя и плюсы и только плюсы.

Жим, стоя и плюсы и только плюсы.

Жим стоя, включает в работу множество мышц. Три пучка дельтовидных мышц, верх грудных, трицепсы. Но основную нагрузку получают передние дельты.Удивительно, но такое упражнение мало кто включает в свою программу тренировок. Часто заменяют жимами сидя, жимами гантелей, жимами в тренажере, и другими упражнениями для ...

Чистка лица. Совет от косметолога. Клиенты в восторге!

Чистка лица. Совет от косметолога. Клиенты в восторге!

На предварительно очищенное лицо накладываю тонкий слой камфорного мыла :Рецепт:1 кусок детского мыла + 400 мл горячей воды + 1 ч.л. соды, взбить до однородной массы + 1 ч.л. камфорного спирта +1 ч.л. борной кислоты + 1 ч.л. перекиси водорода + 1 ч.л. глицерина, тщательно перемешать, разлить по формам, хранить в ...

РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!

РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!

Девочки, я похудела на 7 кг и льняное масло мне в этом очень помогло!Выпивайте по... ⬇ Продолжение в комментариях ⬇ПОДПИШИСЬ И ЧИТАЙ!➡

Праздничные салаты с ветчиной: 6 рецептов

Праздничные салаты с ветчиной: 6 рецептов

Ветчина – любимый мясной продукт многих любителей вкусно покушать. Но хороша она не только для бутербродов, но и для праздничных салатов, которые получаются с ней очень и очень вкусными.С ветчиной совсем нет хлопот: купил ее, нарезал и уже можно класть в салат. Поэтому для приготовления салатов ее используют чаще, чем ...

Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника!

Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника!

Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. Задача вечерней зарядки для спины - мягко растянуть ...

ДОМАШНЯЯ ЧИСТЯЩАЯ ПАСТА БЕЗ ХИМИИ ДЛЯ ЛЮБЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ

ДОМАШНЯЯ ЧИСТЯЩАЯ ПАСТА БЕЗ ХИМИИ ДЛЯ ЛЮБЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ

Такая паста с легкостью справляется с очень сильными загрязнениями на любой посуде, смывает остатки жира даже в ХОЛОДНОЙ воде. К тому же она совершенно безвредна, ею можно пользоваться и при отсутствии проточной воды.Для приготовления пасты нам понадобятся:- обычное хозяйственное мыло,- горчица,- сода,- нашатырный ...

Тыква для лекарь

Тыква для лекарь

... тыквы — проверять спичкой илий день – фруктовый.... домашний лекарь на все случаи жизниПолезные свойства семян тыквы | Блог о.как проращивать семена

Тыква где сажать в огороде

Тыква где сажать в огороде

Поделки из фигурной тыквыУмный огород: высокие насыпные грядкиДекоративный огород — украшение.... огорода виды растений для огородаЯ садовником родился

Где приобрести мобильные устройства

Современному человеку для работы просто необходимы постоянный доступ к интернету, возможность мгновенно связаться с нужным человеком для делового разговора, возможность произвести сложные расчеты в условиях отсутствия стационарного компьютера. Да и желание отдохнуть и просто посидеть в интернете, почитать книгу или ...